トレーニングメニュー
- 2017年1月5日 トレーニングメニューバイク メニューゴールド会員柳井賢太コーチ 駒沢朝バイク 170107 – 170128
- 2017年1月4日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 170104
- 2016年12月29日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161229
- 2016年12月28日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161228
- 2016年12月28日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161228
- 2016年12月27日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161227
- 2016年12月27日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161227
- 2016年12月26日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161226
- 2016年12月26日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 161226
- 2016年12月25日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161225
