トレーニングメニュー
- 2016年3月4日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160304
- 2016年3月3日 トレーニングメニューバイク メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢バイク 160303
- 2016年3月3日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160303
- 2016年3月2日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160302
- 2016年3月1日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニューゴールド会員長谷川 健コーチ 金町スイム 160304 – 160330
- 2016年3月1日 トレーニングメニュースイム メニューゴールド会員上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160202 – 160228
- 2016年3月1日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160301
- 2016年2月29日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160229
- 2016年2月28日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160228
- 2016年2月27日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 160227
