トレーニングメニュー
- 2015年12月15日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 151215
- 2015年12月14日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 151214
- 2015年12月14日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 151214
- 2015年12月13日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 151213
- 2015年12月12日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 151212
- 2015年12月12日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 151212
- 2015年12月12日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 151212
- 2015年12月12日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 151212
- 2015年12月12日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 151212
- 2015年12月11日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 151211
