トレーニングメニュー
- 2015年12月2日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニューゴールド会員長谷川 健コーチ 金町スイム 151201 – 151226
- 2015年12月2日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 151202
- 2015年12月1日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 151201
- 2015年12月1日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 151201
- 2015年11月30日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 151130
- 2015年11月30日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 151130
- 2015年11月29日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 151129
- 2015年11月28日 トレーニングメニューラン メニュー 駒沢ラン 151128
- 2015年11月28日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 151128
- 2015年11月28日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 151128
