トレーニングメニュー
- 2016年8月1日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160801
- 2016年7月30日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチゴールド会員 金町ラン 160709 – 160730
- 2016年7月30日 トレーニングメニューバイク メニュー柳井賢太コーチ 駒沢朝バイク 160730
- 2016年7月30日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 160730
- 2016年7月30日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 160730
- 2016年7月30日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160730
- 2016年7月29日 トレーニングメニューバイク メニュー高松 辰雄コーチゴールド会員 駒沢バイク 160707 – 160728
- 2016年7月29日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160729
- 2016年7月29日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160729
- 2016年7月28日 トレーニングメニューバイク メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢バイク 160728
