トレーニングメニュー
- 2016年7月24日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160724
- 2016年7月23日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 160723
- 2016年7月23日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 160723
- 2016年7月23日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチゴールド会員 駒沢ラン 160702 – 160723
- 2016年7月23日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 160723
- 2016年7月23日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160723
- 2016年7月23日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160723
- 2016年7月22日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160722
- 2016年7月22日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160722
- 2016年7月22日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160722
