トレーニングメニュー
- 2016年6月1日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160601
- 2016年5月31日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチゴールド会員 金町ラン 160507 – 160528
- 2016年5月31日 トレーニングメニューバイク メニュー高松 辰雄コーチゴールド会員 駒沢バイク 160505 – 160526
- 2016年5月31日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160531
- 2016年5月30日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160530
- 2016年5月30日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160530
- 2016年5月29日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160529
- 2016年5月28日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 160528
- 2016年5月28日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 160528
- 2016年5月28日 トレーニングメニューバイク メニュー柳井賢太コーチ 駒沢朝バイク 160528
