金町ラン　151017

投稿日 : 2015年10月17日最終更新日時 : 2015年10月15日投稿者 : s.kouichirou カテゴリー : トレーニングメニュー, ラン　メニュー, 清水孝一郎コーチ

【テーマ】
●一定ペース
●追い込みすぎない、楽しすぎない
●良いフォームを意識

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金町ラン 15年10月17日メニュー

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