駒沢ラン　150912

【 テーマ 】
●腿裏の使い方を覚えよう
●重心移動を意識しよう
●ハードとイージーのメリハリをつけて走りましょう

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢ラン 15年09月12日 メニュー