駒沢バイク　160310

投稿日 : 2016年3月10日最終更新日時 : 2016年3月22日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 高松辰雄コーチ

【今週のテーマ】
●限られた時間での筋持久力向上
●パワーは一定にケイデンスのみ変化

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・駒沢バイク 16年03月10日メニュー

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