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【 今月のテーマ 】
●最大酸素摂取量の向上
●ペーシング技術の向上
●ペダリングスキルの向上
●レースに向けた調整
●全身持久の向上
メニューの詳細は、下記をご覧ください。

・駒沢朝バイク　16年11月05日 メニュー
・駒沢朝バイク　16年11月12日 メニュー
・駒沢朝バイク　16年11月19日 メニュー
・駒沢朝バイク　16年11月26日 メニュー
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