駒沢朝スイム２　210703

投稿日 : 2021年7月3日最終更新日時 : 2021年7月10日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 初級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期B
●耐乳酸
●速い　比較的持続できる

【泳法注意】ﾘｶﾊﾞﾘｰ
【主観的強度】3

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム2 21年07月03日メニュー

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