駒沢朝スイム２　220115

投稿日 : 2022年1月15日最終更新日時 : 2022年1月21日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 初級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●準備期B
●AT
●長く持続できる

【泳法注意】ｽﾄﾛｰｸのﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】4

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム2 22年01月15日メニュー

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