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駒沢朝スイム2 230708
駒沢朝スイム2 230708
投稿日 : 2023年7月8日
最終更新日時 : 2023年7月21日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期B
●乳酸産生
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】キックの打ち方
【主観的強度】5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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乳酸産生
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