サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
駒沢朝スイム2 240810
駒沢朝スイム2 240810
投稿日 : 2024年8月10日
最終更新日時 : 2024年8月27日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
初級スイム メニュー
,
臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期B
●乳酸産生
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】 ストロークのタイミング
【主観的強度】5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム2 24年08月10日 メニュー
投稿タグ
駒沢
,
朝スイム2
,
強化期B
,
乳酸産生
関連記事
駒沢夜スイム 241030
駒沢夜スイム 241028
駒沢夜スイム 241023
←
宮前平朝スイム 240810
駒沢朝スイム 240811
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。