駒沢朝スイム　160813

投稿日 : 2016年8月13日最終更新日時 : 2016年8月30日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●調整期B
●乳酸産生
●長く持続できる

【泳法注意】呼吸のﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 16年08月13日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。