駒沢朝スイム　160830

投稿日 : 2016年8月30日最終更新日時 : 2016年9月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●調整期B
●AT
●長く持続できる

【泳法注意】ﾘｶﾊﾞﾘｰ
【主観的強度】4

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 16年08月30日メニュー

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