駒沢朝スイム　170312

投稿日 : 2017年3月12日最終更新日時 : 2017年3月21日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期A
●AT
●長く持続できる

【泳法注意】呼吸のﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】4

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 17年03月12日メニュー

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