駒沢朝スイムS　180614

投稿日 : 2018年6月14日最終更新日時 : 2018年6月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●調整
●エアロビックキープ
●刺激入れ

【泳法注意】ベースアップ・プル
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年06月14日メニュー

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