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駒沢朝スイムS 180925
駒沢朝スイムS 180925
投稿日 : 2018年9月25日
最終更新日時 : 2018年10月3日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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高橋良祐コーチ
【 テーマ 】
●調整週
●レーステクニック
●スピードへの移行
●無酸素と有酸素の向上
【泳法注意】ポジショニング・スピード
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年09月25日メニュー
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