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【 テーマ 】
●調整週
●レーステクニック
●スピードへの移行
●無酸素と有酸素の向上

【泳法注意】ポジショニング・スピード
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年09月30日メニュー