駒沢朝スイムS　191001

【 テーマ 】
●レース週
●体調の確認
●浅海 心肺、筋肉へ刺激強め
●寺澤 疲労をチェックしながら出力キープ

【泳法注意】主観と客観
【主観的強度】 7

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年10月01日メニュー