駒沢朝スイムS　191217

【 テーマ 】
●第３クール
●3週目
●耐乳酸
●距離に合わせて出す
●ハードウィーク

【泳法注意】大きな動き
【主観的強度】 7
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駒沢朝スイムS 19年12月17日メニュー