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駒沢朝スイムS 200324
駒沢朝スイムS 200324
投稿日 : 2020年3月24日
最終更新日時 : 2020年3月26日
投稿者 :
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高橋良祐コーチ
【 テーマ 】
●第8クール
●2週目
●ミドル
●VO2・LT
●スピード持久力
【泳法注意】高いキャッチ
【主観的強度】 7
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年03月24日メニュー
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