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【 テーマ 】
●強化期A
●最大酸素摂取量
●速く、強い 比較的持続できる

【泳法注意】キックとストロークのタイミング
【主観的強度】7

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 22年05月17日メニュー