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駒沢朝スイムS 230502
駒沢朝スイムS 230502
投稿日 : 2023年5月2日
最終更新日時 : 2023年6月9日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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スイム メニュー
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柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●有酸素代謝能力のキープ
●実戦・OWSへの対応力の向上
●ボディポジション
●レースに向けたコンディショニング
【泳法注意】ボディポジション・水の捉え方
【主観的強度】4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 23年05月02日メニュー
投稿タグ
コンディショニング
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朝スイム
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実戦
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ボディポジション
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有酸素代謝能力
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