駒沢朝スイムS　240515

【 テーマ 】
●有酸素代謝の向上
●OWSの適応力の向上
●エコノミーの向上

【泳法注意】ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟｼﾞｼｮﾝ ・ ｷｬｯﾁ
【主観的強度】4

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駒沢朝スイムS 24年05月15日メニュー