サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
駒沢夜スイム 201002
駒沢夜スイム 201002
投稿日 : 2020年10月2日
最終更新日時 : 2020年9月30日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
中級スイム メニュー
,
山地 崇裕コーチ
【 テーマ 】
●フィニッシュ動作
●一定ペース 本数多め
●インターバル(ロング)
●目標設定タイム 40秒~75秒
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢夜スイム 20年10月02日 メニュー
投稿タグ
テクニック
,
スピード
,
駒沢
,
筋持久力
,
夜スイム
関連記事
駒沢夜スイム 240821
駒沢夜スイム 240819
駒沢朝スイム 240818
←
駒沢朝スイムS 201002
駒沢朝スイム 201003
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。