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菊名スイム 190608
菊名スイム 190608
投稿日 : 2019年6月8日
最終更新日時 : 2019年6月19日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
中級スイム メニュー
,
柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●強化期A
●水を捉える技術の向上
●体幹を使ったダイナミックな泳ぎの習得
●実戦で必要になる技術の習得と能力の向上
●実戦での対応力の向上
【泳法注意】体幹とストローク
【主観的強度】 6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
菊名スイム 19年06月08日メニュー
投稿タグ
スイム
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体幹
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実戦
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菊名
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