サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
宮前平朝スイム 220215
宮前平朝スイム 220215
投稿日 : 2022年2月15日
最終更新日時 : 2022年2月18日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
中級スイム メニュー
,
柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●基礎期
●姿勢づくり
●腰を浮かす
●長く持続できる
●レーススピード(LT)の強化
【泳法注意】姿勢
【主観的強度】4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
宮前平朝スイム 22年02月15日メニュー
投稿タグ
朝スイム
,
姿勢
,
基礎期
,
宮前平
,
レーススピード
関連記事
横浜朝スイム 240824
横浜朝スイム 240822
駒沢夜スイム 240821
←
駒沢朝スイムS 220215
駒沢朝スイムS 220216
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。