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【 テーマ 】
●年末スペシャル
●VO2max
●耐乳酸能力の獲得

【泳法注意】姿勢・タイミング
【主観的強度】9

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
宮前平朝スイム 24年12月24日メニュー