横浜朝スイム　210429

【 テーマ 】
●基礎期
●姿勢づくり
●水の感覚の向上
●エアロビック能力の向上
●長く持続できる

【泳法注意】姿勢・キャッチ
【主観的強度】4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
横浜朝スイム 21年04月29日メニュー