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横浜朝スイム 240613
横浜朝スイム 240613
投稿日 : 2024年6月13日
最終更新日時 : 2024年7月22日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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スイム メニュー
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中級スイム メニュー
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柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●強化期
●姿勢づくり
●水の捉え方
●レースペースの向上
●実戦への対応力の向上
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】姿勢 & キャッチ
【主観的強度】5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
横浜朝スイム 24年06月13日メニュー
投稿タグ
朝スイム
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実戦
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姿勢
,
レースペース
,
強化期
,
横浜
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