【 テーマ 】 ●スピードの切り替えを意識しよう ●ラスト200mからのスプリントを意識しよう ●ミニハードルの動きをMain練習につなげよう メニューの詳細は、下記をご覧ください。 金町ラン 15年05月16日 メニュー
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