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合宿報告

東京都国体強化選手二次合宿(志賀高原/寺澤)

東京都強化合宿レポート 寺澤光介 期間:9/12〜18、9/19〜22 場所:長野県下高井郡山ノ内町志賀高原(標高1600m)     12日 移動のみ 13日(日) 起床 spo2:99% 朝食前: …

東京都国体強化選手二次合宿(志賀高原/浅海健太)

東京都国体強化選手二次合宿 期間:2020年9月12日〜22日 場所:長野県下高井郡山ノ内町志賀高原(標高1600m)   総評 前回よりもかなり早い順応、そして生活満足度も高いものができた。トライアスロンを体 …

東京都国体強化選手合宿(志賀高原/浅海)

東京都国体候補選手合宿 総評 これまでの合宿を含めても、とても良いデータメイクができた期間だった。データを蓄積し、「カイゼン」をし続けることで得られるゲインは、11月お台場に開催が決定した日本選手権での結果につながると心 …

東京都国体強化選手合宿(志賀高原/寺澤)

東京都強化合宿レポート 寺澤光介   期間:8/15〜8/21 6泊7日 場所:長野県下高井郡山ノ内町志賀高原(標高1600m) 測定:毎日起床時、就寝前、トレーニング前後(内容による)にSPO2(血中酸素飽和 …

秦野合宿

開催日時 2019/8/10-14 参加選手 寺澤光介・浅海健太・井上賢吾・柳井賢太 帯同コーチ 髙橋良祐 目的 10月の国民体育大会、日本選手権に向けての練習ボリュームを確保してベースの再構築を行う。 所感 都内からも …

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