中山ちひろコーチの水夜ランニングスクールはじまりました♪
ストレッチしてから体幹トレーニングを少しやってから駒沢公園へ。
今夜はドリルをやってから公園を3周です！
ちひろコーチのTransit ランニングスクールはじまりました！
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