【 今月のテーマ 】
●2017年も頑張ろう！
●距離を泳ごう
●インターバル（ロング)
●インターバル（ショート)
●距離を泳ごう200
●キャッチ動作
●実践
●スピード
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 駒沢夜スイム 17年01月09日 メニュー
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