駒沢ラン　151205

【 テーマ 】
●ストライドを広げよう
●体幹を鍛えて軸を意識した走りにしよう
●レースで使えるウォーミングアップ!
●階段トレーニングでの脚力強化

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 15年12月05日 メニュー