サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
動画
»
バランスボールエクササイズ3
バランスボールエクササイズ3
投稿日 : 2015年2月11日
最終更新日時 : 2015年9月10日
投稿者 :
忽滑谷英美
カテゴリー :
動画
,
エクササイズ動画
【ポイント】
・バランスボールに乗って膝立ちします。
・そのままストリームラインをとって真っすぐの姿勢をキープします。
動画の詳細は、下記をご覧ください。
投稿タグ
エクササイズ
,
exercise
関連記事
ももあげランニング
ストレッチ 背中
ストレッチ 股関節まわり
←
バランスボールエクササイズ2
バランスボールエクササイズ4
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。