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サニステプロダクト

横トラ9週間攻略プログラム

このトレーニングプランは、横浜トライアスロンの完走を目指したトライアスリート向けに作成しています。仕事や家族との時間以外で効率的に練習できるように、週間最大練習量を７時間に設定した９週間の集中型トレーニングプランとなっています。

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長崎バラモンキング攻略プログラム

このトレーニングプランは、バラモンキングトライアスロン完走を目標としています。忙しい仕事や家族との時間以外で効率的に練習できるように、最大練習量を週１０時間で設定しました。

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12週間宮古島完走プログラム

最大でも1週間に10時間程度の練習時間で宮古島トライアスロンを完走できるようにプログラムされています。1週間ごとのトレーニングテーマとスケジュール、そして一日一日のワークアウトが記載されています。ロングを完走するにあたり、大切なことは練習の強度設定と時間配分であり、またそれを継続していくことです。ここでの強度設定には、心拍指標を用いています。心拍計がなくても、トレーニングはできますが、事前にご準備されることを推奨いたします。また、このプログラムでは、ローラー台による室内でのバイクトレーニングやウェイトマシンによる筋力トレーニングにも言及しておりますので、事前にローラー台の準備や、フィットネスジムの環境の確認などを行なってください。

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屋外でエクササイズする事の多いアスリートの日焼けした肌を、あとからの保水や潤いを与えるだけでなく、汗を流す段階から積極的に肌をいたわる石鹸です。

かんたんアジャストで圧倒的なホールド感！！一度結んだらほどけないくつひもグリーパーレイス

エネルギーサプリメントの定番SHOTZ

エネルギーサプリメントの定番SHOTZ20個セット

SHOTZ　エレクトロライト　パウダー

SHOTZ　エレクトロライト　パウダー１箱

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