menu_x2

【 今月のテーマ 】
●高い出力を出していこう
●心肺機能を高め、脈拍のコントロール
●ケイデンススキルを身に付ける
●レースペースの確認
●軽負荷トレーニング

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢バイク 17年07月06日メニュー
駒沢バイク 17年07月13日メニュー
駒沢バイク 17年07月20日メニュー
駒沢バイク 17年07月27日メニュー