駒沢朝バイク　180210

投稿日 : 2018年2月10日最終更新日時 : 2018年2月6日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●最大酸素摂取量の向上
●乳酸除去能力の向上
●ペース変化への対応
●体幹で体を支える能力

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　18年02月10日メニュー

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