【 テーマ 】
●俊敏性・跳躍の強化
●腸腰筋を意識する
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 18年02月10日 メニュー
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢ラン 180210
【 テーマ 】
●俊敏性・跳躍の強化
●腸腰筋を意識する
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢ラン 18年02月10日 メニュー
