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駒沢朝スイム2 240817
駒沢朝スイム2 240817
投稿日 : 2024年8月17日
最終更新日時 : 2024年8月25日
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期B
●耐乳酸
●速く、強い 比較的持続できる
【泳法注意】 キックとストロークのタイミング
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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強化期B
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