サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
駒沢朝スイム 160312
駒沢朝スイム 160312
投稿日 : 2016年3月12日
最終更新日時 : 2016年3月22日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
スイム メニュー
,
上級スイム メニュー
,
臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期A
●乳酸産生
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】キャッチからかきこみ
【主観的強度】5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 16年03月12日 メニュー
投稿タグ
駒沢
,
朝スイム
,
乳酸産生
,
強化期A
関連記事
横浜朝スイム 241031
駒沢朝スイム 241031
駒沢夜スイム 241030
←
金町スイム 160312
駒沢朝スイム2 160312
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。