menu_x2

【 テーマ 】
●強化期B
●最大酸素摂取量
●非常に強く あまり持続できない

【泳法注意】キックとストロークのタイミング
【主観的強度】 7

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 17年12月21日メニュー