menu_x2

【 テーマ 】
●スプリント力をキープする
●エアロビックとスプリントの向上

【泳法注意】スピード持久力
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年05月15日メニュー