駒沢朝スイムS　180809

【 テーマ 】
●ミドル週レベル２
●量キープ/質アップ
●ベースアップ
●エアロビック多め

【泳法注意】ベースアップ
【主観的強度】 6

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駒沢朝スイムS 18年08月09日メニュー