【 テーマ 】
●有酸素と無酸素
●フォームを崩さずスピードを上げる
【泳法注意】AN/EN
【主観的強度】 7
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年12月15日メニュー
駒沢朝スイムS 181215
投稿日 : 2018年12月15日
最終更新日時 : 2018年12月20日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 高橋良祐コーチ
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢朝スイムS 181215
