駒沢朝スイムS　181223

【 テーマ 】
●エアロビック
●ベースアップ
●フォームを崩さずスピードを上げる

【泳法注意】動きの確認
【主観的強度】 7

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駒沢朝スイムS 18年12月23日メニュー